Sering Minum Soda, Ini Akibatnya Nanti

Bisa dibilang banyak orang termasuk anda menyukai minuman bersoda karena rasanya yang menyegarkan. Tetapi tahukan anda kalau mengkonsumsi minuman soda secara terus menerus akan berakibat buruk bagi kesehatan tubuh anda. Laporan terbaru dari peneliti mengungkapkan kalai terlalu sering mengkonsumsi soda akan mengubah cara kerja metabolism tubuh anda sehingga meningkatkan resiko penyakit diabetes.

Secara rinci, berikut ini penjelasan singkat mengenai dampak mengkonsumsi minuman bersoda secara terus meneru pada beberapa bagian tubuh anda;

1. Kulit

Mengkonsumsi minuman bersoda terlalu banyak akan membuat seseorang terlihat lebih tua sebelum waktunya. Melalui sebuah studi Harvard University pada tahun 2010 ditemukan mineral fosfat dalam minuman soda terbukti bisa memprcepat proses penuaan pada tikus. Meski belum ada bukti langsung pada manusia, tapi para ahli menyarankan untuk menghindari toksisitas fosfat ini untuk dikonsumsi terlalu sering oleh manusia

2. Tulang

Dari penelitian Tufts University di Amerika menemukan fakta bahwa terlalu sering mengkonsumsi minuman bersoda akan meningkatkan resiko osteoporosis. Hal ini karena adanya asam fosfat dalam minymat soda yang dapat mengganggu keseimbangan kalsium yang penting untuk membangun tulang yang kuat.

3. Jari kaki

University of British Colombia menemukan sekitar 85% kondisi jari kaki yang menyakitkan lebih sering terjadi pada kaum laki-laki yang sering mengkonsumsi minuman bersoda. Penyebabnya adalah Kandungan gula fruktosa yang ada dalam minuman soda meningkatkan kadar asam urat dalam darah yang menjadi pemicu utama asam urat.

4. Otak

Terlalu sering mengonsumsi minuman soda bisa mempengaruhi senyawa kimia yang dihasilkan di otak sehingga berdampak pada perilaku seseorang. Penelitian di Amerika Serikat menemukan remaja laki-laki cenderung lebih agresif dan terlihat dalam kekerasan.

5. Gigi

Studi dalam Journal British Dental menemukan konsumsi 4 kaleng soda sehari bisa meningkatkan bahaya erosi gigi, bahkan pada minuman soda diet. Penyebabnya adalah asam sitrat yang menyebabkan rasa sakit dan gigi jadi sensitif.

6. Jantung

Para ahli dari University of Miami mengungkapkan orang yang minum 1 kaleng soda sehari itu 61 persen lebih mungkin memiliki masalah kardiovaskular, karenanya itu ia berisiko lebih tinggi mengalami serangan jantung dan stroke.

7. Paru-paru

Peneliti dari University of Adelaide menuturkan minuman bersoda kemungkinan mempengaruhi paru-paru dengan meningkatkan risiko terkena asma dan penyakit paru obstruktif kronik (kondisi paru-paru yang tidak dapat disembuhkan).

8. Pankreas

mengkonsumsi 2 kaleng soda perhari bisa membuat seseorang memiliki risiko 2 kali lipat terkena kanker pankreas, yaitu salah satu jenis kanker sulit disembuhkan. Pankreas berfungsi mengeluarkan insulin yang membantu sel otot membakar gula untuk menghasilkan bahan bakar.

9. Rahim

Minuman manis bisa meningkatkan risiko terkena pre-eklampsia, ibu hamil memiliki risiko 27 persen terkena kondisi ini jika ia minum soda setiap hari. Pre-eklampsia terjadi ketika pembuluh darah di plasenta tidak berkembang dengan baik sehingga mengurangi asupan oksigen dan transfer nutrisi ke bayi.

Cek Sumber : http://carapedia.com/akibat_terlalu_sering_minum_soda_info3214.html